முதன்மை உள்ளடக்கத்திற்குச் செல்

GOOD MORNING

இனிப்புக் கவுனியரிசி&சீப்புச் சீடை&மனகோலம்&கும்மாயம்&வரமிளகாய்த் துவையல்

இனிப்புக் கவுனியரிசி தேவையானவை கவுனியரிசி - ஓர் ஆழாக்கு, சர்க்கரை, 12 ஆழாக்கு, தேங்காய்த்துருவல் - 1/2 கப், நெய் - 1 டேபிள் ஸ்பூன், ஏலக்காய் - 2 (பொடிக்கவும்). செய்முறை: கவுனியரிசியைச் சுத்தம்செய்து, கழுவி, 3 டம்ளர் தண்ணீர் ஊற்றி, ஊறவைக்கவும். பின்னர், சாதம் வைப்பதுபோல பிரஷர் குக்கரில் வேகவைக்கவும். ஆவி அடங்கியதும் வெளியில் எடுத்து, நன்றாக மசித்து, சர்க்கரை, தேங்காய்த்துருவல், நெய், ஏலக்காய்த்தூள் சேர்த்து, நன்றாகக் கலந்து, பரிமாறவும். ம குறிப்பு: காலை உணவுடன், இந்த இனிப்பு வகையைப் பரிமாறலாம். சீப்புச் சீடை தேவையானவை: பச்சரிசி - 4 கப், பொட்டுக்கடலை - 1 கப், முழுத்தேங்காய் - 1, பு - 3 டீஸ்பூன், எண்ணெய் - பொரிக்கத் தேவையான அளவு. செய்முறை: பச்சரிசியைச் சிறிது நேரம் ஊறவைத்து, வடிகட்டி, மிக்ஸியில் மாவாக்கி, விக்கவும். இந்த மாவை வெறும் வாணலியில் போட்டு, மணலைப்போல உதிரியாக வரும்வரை வறுக்கவும். பொட்டுக்கடலையைப் பொடித்து, சலிக்கவும். தேங்காயைத் துருவி, அரைத்து, 2 கப் தண்ணீர் ஊற்றி, பாலெடுத்து அடுப்பில் வைத்துக் காய்ச்சவும். குடாகும்போது உப்பு சேர்த்து, இறக்கவும். திரிந்தது போலிருக்கும். இது, வெ...

கொண்டைக்கடலை புலாவ் & பீட்ரூட் ரைஸ்&ஃப்ரைடு ரைஸ்

 கொண்டைக்கடலை புலாவ்


தேவையானவை: வெள்ளை கொண்டைக் கடலை,


பாசுமதி அரிசி-1/2 கப், பட்டை-1, லவங்கம்-2, ஏலம்-2, பிரிஞ்சி இலை-1, உப்பு, நெய்-2 டேபிள் ஸ்பூன், எண்ணெய்-1 டேபிள் ஸ்பூன், மதூள் 1/4 டீஸ்பூன், மி. தூள்-1/4 டீஸ்பூன், கடுகு-1/4 டீஸ்பூன், தண்ணீர்-1 கப், தனியா தூள்-1/2 டீஸ்பூன், கடுகு தூள்-1/2 டீஸ்பூன், சீரகம்-1/4 டீஸ்பூன், சோம்பு-1/4 டீஸ்பூன், மிளகு-1/4 டீஸ்பூன், காய்ந்த மிளகாய்-2, பச்சை மிளகாய்-2, தயிர், வெந்தயம்-14 டீஸ்பூன்,


செய்முறை: அரிசியைக் கழுவி 20 நிமிடம் ஊறவைக்கவும், பின்னர் வடித்துக் கொள்ளவும்.


கடாயில் நெய், எண்ணெய் விட்டு, கடுகு, சீரகம், மிளகாய், மிளகு, சோம்பு, மசாலா சாமான்கள் போட்டு வதக்கவும். தயிரில் மஞ்சள்தூள், மிளகாய்த் தூள், தனியாத் தூள், கடுகுத் தூள் போட்டு கலந்து வதங்கிய சாமான்களுடன் சேர்க்கவும் தயிர் கல்வை சேர்ப்பதற்குமுன் அடுப்பை அணைத்துவிடவும்,


கொண்டைக் கடலையை குக்கரில் தனியாக வேகவைக்கவும். பின்னர் எல்லாவற்றுடனும் அரிசியை சேர்த்து 1 கப் நீர்விட்டு மூடி மிதமான தீயில் வேகவைக்கவும்.


வதக்கும்போது தேவையானால் மாங்காய் ஊறுகாய்-1 டேபிள் ஸ்பூன் சேர்த்து வேக வைக்கவும். மல்லி இலை கடைசியில் நறுக்கி சேர்க்கவும்.


 பீட்ரூட் ரைஸ்


தேவையானவை: பீட்ரூட் துருவியது-1/2 கப், பொன்னி அரிசி-1/2 கப், ஏலம்-2, பட்டை-1, கிராம்பு-2, பிரிஞ்சி இலை-1, உப்பு, எண்ணெய்-1 1/2 டேபிள் ஸ்பூன், நெய்-1 டேபிள் ஸ்பூன், சீரகம்-1 டீஸ்பூன், வெங்காயம்-1, மிளகாய்த் தூள்-1/2 டீஸ்பூன், மஞ்சள்தூள் 1/4 டீஸ்பூன், தனியா தூள்-1/2 டீஸ்பூன், தண்ணீர்-1/2 கப்.


செய்முறை: அரிசியை தேவையான நன்கு கழுவி, தேவையான நீர் சேர்த்து உதிர் உதிரான சாதமாக வடித்துக் கொள்ளவும்.


கடாயில் எண்ணெய், நெய் விட்டு, மசாலா பொருட்களை போட்டு வதக்கவும். நீளவாக்கில் நறுக்கிய வெங்காயம் சேர்க்கவும். மஞ்சள்தூள், மிளகாய்த் தூள், தனியா தூள் சேர்த்துச் சில நிமிடங்கள் வதக்கவும். துருவிய பீட்ரூட்டை சேர்த்து, உப்புடன் வதக்கவும். நன்கு வதங்கிய பிறகு 1/2 கப் தண்ணீர் விடவும். தண்ணீர் சுண்டிய பிறகு வடித்த / வெந்த சாதத்தைப் போட்டுக் கிளறவும். தொட்டுக்கொள்ள தயிர்ப் பச்சடி நன்றாக இருக்கும்.


ஃப்ரைடு ரைஸ்


தேவையானவை: சர்க்கரை-1 டேபிள் ஸ்பூன், பாசுமதி அரிசி-1 கப், கோஸ்-1 கப், கேரட்-1/2 கப், குடமிளகாய்-1/2 கப், வெங்காயத்தூள்-1/2 கப், வெங்காயம்-1, பச்சை மிளகாய் சாஸ், சோயா சாஸ்.


செய்முறை: அரிசியை கழுவி ஊற வைத்து உதிர் உதிராக வேக வைக்கவும். (1 கப் அரிசிக்கு 2 கப் தண்ணீர்)


கடாயில் காய்கறிகளை நெய் + எண்ணெய்யில் வதக்கவும். பிறகு கடாயில் எண்ணெய், சர்க்கரை போட்டு கேரமல் ஆன பிறகு வெங்காயத்தைச் சேர்த்து வதக்கவும். நன்கு வதங்கிய பிறகு சாஸ் வகைகள், உப்பு சேர்க்கவும். பின்னர் வதக்கிய காய்களையும் வெந்த சாதத்தையும் சேர்த்து பிரட்டவும். சாதம் உடையாமல் மென்மையாக பிரட்டிவிடுவது முக்கியம்.

கருத்துகள்

www.kalaireal360.xyz

காலிஃப்ளவர் &மன்சூரியன்&மஷ்ரூம் மசாலா

 காலிஃப்ளவர்   பொடியாக சுத்தம் செய்து நறுக்கின காலிஃப்ளவர்- ஒரு சுப், மிளகுப்பொடி அடீஸ்பூன், சோளமாவு (காரின்ஃப்ளேவர்}-2 டேபின் ஸ்பூன், மைதா மாவு-2 டேபிள்ஸ்பூன், அஜினமோட்டோ-ஃடீஸ்பூன், எண்ணெய் - பொரிக்க, உப்பு-தேவையான அளவு. செய்முறை: காலி ஃப்ளவரை உப்பு போட்டு ஒரு வேக்காடு வேகவைத்து தண்ணீர் வடித்து எடுத்துக் கொள்ளவும். சோளமாவு, மைதாமாவு இரண்டையும் திக்காக கரைத்துக்கொள்ளவும். இந்த மாவுக் கலவையில் வேக வைத்த காலிஃப்ளவரைப் போட்டு பிசறி வைத்துக் கொண்டு சுடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி, பிசறி வைத்த காலிஃப்ளவரைப் போட்டு பொரித்து எடுத்து வைத்துக் கொள்ளவும். கிரேவி தயாரிக்கத் தேவையான பொருட்கள்: வெங்காயம்-1, குடைமிளகாய்-1, மிளகுப்பொடி- டீஸ்பூன், அஜினமோட்டோ - டீஸ்பூன், சோளமாவு (கார்ன் ஃப்ளேவர்)-2 டேபிள் ஸ்பூன், வெங்காயம்-1, உப்பு-தேவையாள அளவு, எண்ணெய் வதக்கத் தேவையான அளவு. கிரேவி செய்முறை: வெங்காயம், குடைமிளகாயை பொடியாக நறுக்கிக் கொள்ளவும். கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி நறுக்கி வைத்த வெங்காயம், குடைமிளகாயை வதக்கவும். நன்கு வதங்கியவுடன் உப்பு, மிளகுப்பொடி போட்டு, சோளமாவில் சிறிதளவு தண்ணீர் ஊற்றிக் கரைத்த...

இலை அடை & உன்னியப்பம் & ஷாஹி துக்டா

 இலை அடை  தேங்காய் மற்றும் வெல்லப்பாகு கலந்த சுவையான பூரணத்துடன், ஆரோக்கியம் தரும் வாழை இலை கொண்டு தயாரிக்கப்படும் கேரளாவின் பாரம்பரிய பண்டிகை உணவான இலை அடை தித்திக்கும் சுவை கொண்டது! தேவையானவை: பாரிஸின் தூள் வெல்லம் - முக்கால் கப், நெய் 2 டீஸ்பூன், தேங்காய்த்துருவல் 1 نه ஏலக்காய்த்தூள் - கால் டீஸ்பூன், அரிசி மாவு - 1 கப், தண்ணீர் ஒன்றரை கப், உப்பு - அரை டீஸ்பூன். இலை அடை செய்முறை: கடாயில் 1 டீஸ்பூன் நெய் ஊற்றி, பாரிஸின் தூள் வெல்லம் மற்றும் தேங்காய்த்துருவல் போட்டு, தண்ணீர் ஊற்றி கலக்க வேண்டும். வெல்லத்தூள் நன்றாகக் கரைந்ததும், தேங்காய்த்துருவல் சேர்த்து, கெட்டியான பிறகு சிறிதளவு ஏலக்காய்த்தூளை சேர்த்து, பூரணத்தை தயார் செய்துகொள்ளவும். மேல் மாவு தயாரிக்க: அடுப்பை சிம்மில் வைத்து, பாத்திரத்தில் அரிசி மாவை வறுத்து ஆறவைக்கவும். கடாயில் தண்ணீர், நெய், உப்பு கலந்து சூடாக்கவும். சூடான தண்ணீரை வறுத்த அரிசி மாவில் ஊற்றியபடி ஸ்பூன் கொண்டு கலக்கி, கொழுக்கட்டை மாவுப் பதத்தில்,கையில் ஒட்டாதபடி மாவை தயார் செய்யவும். வாழை இலையை சிறிய சதுரங்களாக வெட்டி, லேசான தீயில் காட்டி சூடுபடுத்திக் கொண...

கத்தரிக்காய் புலாவ்&தக்காளி புலாவ்&ஜீரா புலாவ் &காஷ்மீரி புலாவ்

 கத்தரிக்காய் புலாவ் தேவையான பொருட்கள்: கத்தரிக்காய் - 1/4 கிலோ, பட்டை,லவங்கம் தலா 2, முழு மிளகு - 2 டீஸ்பூன், தேங்காய் / மூடி, பச்சை மிளகாய் - 4, எண்ணெய் - 2 டேபிள் ஸ்பூன், கடுகு, கறிவேப்பிலை- தாளிக்க, பாஸ்மதி அரிசி 1/4 கி, உப்பு - தேவையான அளவு. செய்முறை: பாஸ்மதி அரிசியை சாதமாக வடித்துக் கொள்ளவும். எண்ணெயில் கடுகு கறிவேப்பிலை, மிளகு பச்சை மிளகாய், தேங்காய் எல்லாவற்றையும் நன்கு வதக்கி நன்கு அரைக்கவும். எண்ணெயில் வெங்காயத்தை வதக்கி, அரைத்த விழுதையும் சேர்த்து வதக்கி பிறகு நறுக்கிய கத்தரிக்காயைப் போட்டு வதக்கவும். இதனுடன் தேவையான அளவு உப்பு சேர்த்து 1/2 கப் தண்ணீர் சேர்த்துக் கொதிக்க விடவும் கலவை நன்கு கொதித்து, கெட்டியானதும் இறக்கி சாதத்துடன் கலந்து பரிமாறவும்.   தக்காளி புலாவ் தேவையான பொருட்கள்: தக்காளி -5, சின்ன வெங்காயம்-200 கி, மஞ்சள் தூள்- 1/4 டீஸ்பூன், மிளகாய்த்தூள்- 1/2 டீஸ்பூன், பட்டை, லவங்கம்-தலா2, இஞ்சி பூண்டு விழுது-2 டீஸ்பூன், பிரிஞ்சி இலை-சிறிதளவு, எலுமிச்சை-பாதி மூடி, பாஸ்மதி அரிசி-21% கப், எண்ணெய் -3 டேபிள் ஸ்பூன், உப்பு-தேவையான அளவு. செய்முறை: அரிசியைக் களை...