இன்றைய அவசர உலகில் பலரும் சந்திக்கும் முக்கிய பிரச்சனை ரத்த சோகை மற்றும் உடல் சோர்வு. மாத்திரைகளை நாடுவதற்கு முன், நம் வீட்டிலேயே இருக்கும் சத்தான பொருட்களைக் கொண்டு ரத்தத்தின் அளவை எப்படி அதிகரிக்கலாம் என்பதை இந்தப் பதிவில் காண்போம். 3. தேவையான பொருட்கள் (Ingredients List): * நிலக்கடலை - 100 கிராம் * உலர்ந்த திராட்சை - 100 கிராம் * முந்திரி பருப்பு - 100 கிராம் * பேரிச்சம் பழம் - 100 கிராம் * வெல்லம் - 25 கிராம் (தேவைக்கேற்ப) * வெண்ணெய் - 10 கிராம் 4. செய்முறை விளக்கம் (Step-by-Step Instructions): * முதலில் நிலக்கடலை மற்றும் முந்திரியை லேசாக வறுத்துக்கொள்ளவும் (இது சுவையைக்கூட்டும்). * பேரிச்சம் பழத்தில் உள்ள விதைகளை நீக்கிவிட்டுச் சிறு துண்டுகளாக நறுக்கவும். * மிக்ஸி ஜாரில் நிலக்கடலை, முந்திரி, திராட்சை, பேரிச்சை, வெல்லம் மற்றும் வெண்ணெய் ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும். * அனைத்தையும் சேர்த்து நைஸாக அரைக்கவும். * அரைத்த கலவையை ஒரு பாத்திரத்தில் மாற்றி, சிறு சிறு உருண்டைகளாகப் பிடிக்கவும். * ஒரு சுத்தமான டப்பாவில் அடைத்து பிரிட்ஜில் (Fridge) வைத்துப் பாதுகாக்கவ...
Hi friends
அமெஸன் ல நான் சில பொருள்கள் விற்க்க வேண்டி இருந்தது .அந்த லிங் கீழே கொடுத்து ள்ளேன் நீங்களும் வாங்குவீர்கள் என நம்புகிறேன் ).அதனால் நான் Cooking போஸ்ட் போட முடியவில்லை இனிமேல் தினமும் உங்களுக்கு நிறைய சமையல் வகைகள் எழுதி அனுப்புகிறேன்.
This is my Company
Brand: JUST MJ THINGS
( https://Amazn.in/d/8LJMgyI
https://amzn.in/d/hibY4vu
https://amzn.in/d/6VcUSFJ
https://amzn.in/d/1lbSxcG
https://amzn.in/d/jfKh3Z0 )
I had to sell some items on Amazon. I have given the link below and I hope you will buy it too. That's why I couldn't post Cooking. From now on, I will write and send you many recipes every day.
கருத்துகள்
கருத்துரையிடுக